Opis
| Aktivne sestavine | v 1 mehki kapsuli | v 2 mehkih kapsulah | v 4 mehkih kapsulah |
| Ribje olje | 500 mg | 1000 mg | 2000 mg |
| od tega | |||
| – Dokozaheksaenojska kislina (DHK) | 100 mg | 200 mg | 400 mg |
| – Eikozapentaenojska kislina (EPK) | 150 mg | 300 mg | 600 mg |
Koristni učinek na možgane in vid se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.
Koristni učinek na delovanje srca se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK.
Sestavine: koncentrirano ribje olje (vsebuje 20 % DHK in 40 % EPK), goveja želatina (kapsule), sredstvo za ohranjanje vlage: glicerol, voda.
Ena pakirna enota vsebuje: 120 mehkih kapsul po 682 mg.
Eikozapentaenojska kislina in dokozaheksaenojska kislina imata vlogo pri delovanju srca. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK.
Dokozaheksaenojska kislina (DHK) ima vlogo pri ohranjanju vida. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.
Dokozaheksaenojska kislina (DHK) ima vlogo pri delovanju možganov. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.
Navodila: Dvakrat do trikrat na dan zaužijte 1 kapsulo. Kapsulo zaužijte z 2 dl vode, najbolje med obrokom.
Shranjevati nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25 °C, zaščiteno pred vlago in svetlobo.
Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja.
Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti.
Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.
Maščobe in maščobne kisline
Maščobne kisline so sestavni del maščob, zato lahko mirno rečemo, da primernost maščobe pravzaprav določa primernost maščobnih kislin, ki sestavljajo maščobo. Od 30 % energijskega vnosa na račun maščob, se priporoča, da naj ne bo več kot 10 % na račun nasičenih maščobnih kislin, preostanek pa naj pripada nenasičenim maščobnim kislinam.
Med nenasičenimi maščobnimi kislinami pomembno mesto zasedajo omega-3 maščobne kisline, med katere uvrščamo alfa-linolensko kislino (ALA), eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaenojsko kislino (DHA).
Vse tri omega-3 maščobne kisline so pomembne za normalno delovanje organizma, saj so med drugim vključene v procese celičnih membran in protivnetne procese, pri čemer pa je dobro vedeti, da zadosten vnos EPA in DHA lahko predstavlja problem. Uravnovešena prehrana običajno zadošča za pokritje potreb organizma po ALA. Čeprav se le-ta v organizmu s pomočjo encimov lahko pretvarja v EPA in DHA, dosedanje raziskave kažejo, da ta pretvorba ne zadošča za pokritje potreb organizma. Glede na opravljene študije različnih avtorjev se odstotki pretvorbe sicer razlikujejo, vendar nihče ne poroča o več kot 10 % pretvorbi ALA v DHA in EPA.