Hidratacija in potreba po elektrolitih pri aktivnosti
Primerna hidriranost in zadostna raven elektrolitov v veliki meri vplivata na športno izvedbo.
Read more
Vpliv izgube telesnih tekočin na zamogljivosti športnika
Izbira najprimernejšega dodatka je zelo pomembna, saj, kot je dokazano, se izotonični napitki in dodatki veliko hitreje absorbirajo v telo.
Read more
Minerali: Mikro in makro, oboji zelo pomembi.
Dodajanje mikro in makro mineralov je nujno potrebno pri vseh vzdržljivostnih športih.
Read more